Descubra o poder do autoconhecimento e liberte-se de fardos emocionais
Você sente que carrega emoções pesadas que te impedem de seguir em frente? Gostaria de viver com mais paz, felicidade e liberdade emocional?
Com estas 24 sessões de terapia gravadas, você embarcará em uma jornada de autodescoberta de 6 meses para curar feridas, libertar-se do que não te serve mais e reconectar-se com o seu verdadeiro eu.
------Quanto mais você se conhece mais você se cura.
Esse curso é formado por 24 sessões de distintos temas para que você possa interiorizar-se e refletir sobre os principais aspectos de tua vida.
Os temas são divididos em seis partes:
- Eu
- Família
- Autoaceitação
- Desapego
- Comunicação e Relacionamento
- Merecimento
Primeiro falamos sobre o tema e depois fazemos uma visualização sobre ele, o que também podemos chamar de meditação guiada.
O que você aprenderá
- Aprenderão a olhar mais para si mesmo.
- Conhecerão sua história e seus valores.
- Aprenderão a mudar suas crenças.
- Entenderão melhor seus processos e progressos.
Há algum requisito ou pré-requisito para o curso?
- Este curso não possui nenhum pré-requisito. Qualquer pessoa pode se beneficiar do conteúdo.
Para quem é este curso:
- Qualquer pessoa que queira melhorar sua vida, aumentar sua autoestima e começar uma vida mais leve.
- Professor: Tatiana Benites